长期火气很大的人在饮食上应该注意哪些?

我是经常很容易上火,不吃炸的和辣的,而且很容易出汗,这样的体质在日常的饮食上应该特别注意哪些???
这个方法真的可去火吗?我的体质比较差,这样喝对身体会不会有影响???

现在这个季节里多吃点西瓜,苦瓜什么,火气不是食火,就是肝火。油炸少吃,放松心情,适当饮水。
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第1个回答  2011-08-09
有个绝招,就是用一个鸡蛋清,大半碗凉开水,一勺糖,搅拌均匀,喝了,每天两次,去火很快的,认识的老中医告诉我的,我试过,很好用
第2个回答  2011-08-09
少吃油炸的东西
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