脾气大怎么改善答:比如,你在发怒时,可以用言辞暗示自己“不要发怒”,“发怒会把事情办坏的”。陷入忧愁时,提醒自己“忧愁没有用,于事无补,还是面对现实,想办法吧!”。当有比较大的内心冲突和烦恼时,可以用“不要怕,不要急,安下心来,会好的”等等言辞,给自己以鼓励和安慰。只要是在松弛平静、排除杂念专心致志的情况下, 进行...
火气太大,怎么办?答:凡有“内火”者,除给予药物治疗外,应多饮水,以清热降火来调节体温,多吃水果抗炎消暑;保持心情舒畅,不急不燥,抑怒熄火,以达到“心静自然凉”的效果,防止“内火”自生。 火气太大的人怎么办 是生理还是心理呢?如果是生理多吃素的清淡的,如果是心理多看看古诗古文,什么时候这种烦死人的东西也不能让你烦躁,火气大...
解决火气大的小秘诀,轻松降火不痛苦!答:你是否经常感到火气大、口腔溃疡、嘴巴上火起泡?别担心,我们为你准备了几个超实用的降火小妙招,让你轻松摆脱痛苦。塞白菜根疗法只需取白菜根60克,大枣10个,加水煎煮,每天喝1-2次,就能帮你摆脱口腔溃疡和嘴巴上火的痛苦!流姜水代茶漱口法当你的嘴巴上火起泡或有口腔溃疡时,用热姜水代替茶漱口,每日2-3次,一般...