降血脂高可以喝黑苦荞茶吗？

Question

如题所述

Answer 1

黑苦荞茶是人人皆宜的保健茶饮，此外，部分疾病患者饮用黑苦荞茶也有很好的治愈功效。尤其是高血脂患者，黑苦荞产品富含苦荞黄酮和亚油酸等成分，调节血脂效果明显。

苦荞产品调节血脂三步曲：
(1)使食物中的胆固醇在肠道与胆酸结合从粪便中排除，阻断它在肠道吸收，同时阻断排入肠道的胆酸盐的再吸收，调节血脂，清洁血液。
(2)抑制肝内脂质合成，促进其排泄，抑制从食物中吸收。
(3)抑制脂肪组织的脂解作用，促进胆固醇从胆汁排泄，激活脂质代谢酶的活性，加速脂质的排泄。

夏季天气炎热，大家在饮食上要特别的注意，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑。

夏季喝黑苦荞茶 有关专家建议夏季多吃些黑苦荞，黑苦荞不仅是一种粮食，更是一种能够清热祛火的健康美食。

《本草纲目》记载：苦荞麦性味苦、平寒，能益气力、续精神、利耳目，有降气、宽肠、健胃作用。用苦荞做出来的苦荞凉面或者苦荞凉粉，不仅清凉爽口、口味独特，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。

饮食上，在夏天要非常的注意!天气很热，我们可以喝绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥等等。

希望有帮助 安康快乐每一天哦~.~!

Answer 2

苦荞被誉为“五谷之王”，三降（降血压，降血糖，降血脂）食品。现代临床医学观察表明，苦荞麦面具
有降血糖、降血脂，增强人体免疫力、疗胃疾、除湿解毒、治肾炎、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风、胃病患者都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的营养成分有关。
苦荞茶降血脂
生物类黄酮：主要成分是芦丁，又名维生素p。其主要功效是：软化血管，改善微循环
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维生素：苦荞中含有丰富的维生素。维生素b2的含量是玉米粉和大米的2～10倍。维生素b2有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物；尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。
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脂肪：苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成！对幼儿有促进生长发育作用,对成年人可防止冠心病。
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蛋白质：含有19种天然氨基酸，总含量高达11.82%。特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。并且苦荞蛋白有近三分之一为清理蛋白，可清理体内毒素和异物。而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。

Answer 3

可以的。黑苦荞茶中的苦荞含有其它粮食作物不含的芦丁（维生素P），对降三高有明显的作用。本回答被网友采纳