天气太热易生什么病

Question

如题所述

Answer 1

天气热
1.容易上火，心浮气躁
多喝凉茶，少吃辛辣刺激食物
2.没胃口

适当运动，合理化饮食
3.运动过当，导致中暑
运动适当，觉得头晕等不适时立即停止运动。炎夏时节尽量避免中午高温时外出，避免长时间步行、骑自行车；在户外工作要做好防暑措施。
4.气温飙升，猝不及防——中老年人要谨防心脑血管病发作
天气炎热可使人的神经系统功能紊乱，易导致心脑血管病发作。平时饮食要多吃清淡、卫生、易消化和富含维生素的食品，尽量避免大荤、油炸和高热量食物。可用空调、电风扇保持室内空气流通，使用空调时最好将温度控制在一定范围内，不要过高或者过低。一旦发现高温下有人昏迷，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处仰卧，并积极予以物理降温、喂服含盐的水或清凉饮料，并要注意观察，病情危重者要立即送到医院就诊。
5.海鲜不鲜，烧烤不熟——肠胃道不堪重负
夏季食物本就容易变质，尤其是麻辣饮食对肠胃的刺激更大，极容易引发急性胃肠炎的发作。另外，很多麻辣的汤制品经过反复烫、煮，会产生亚硝胺和亚硝酸钠等有害物质，对胃肠道造成刺激，使胃肠道受到伤害。特别是进食了不新鲜的海鲜产品和没烤熟的烧烤食品，都会导致疾病发生。在外就餐后，一旦出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，应尽快到医院接受治疗。急性肠胃炎患者需要卧床休息，可禁食一两餐，或者吃一些易消化的流质食或半流质食。