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    • 怎样减胳膊和大腿上的肉肉？不要告诉节食

    如题所述

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    推荐答案   2015-05-05
    原地做跑步姿势，躺在床上做骑脚踏车姿势，祝你成功。追问

    好的，我会试试你写的方法。谢谢啦～

    追答

    不客气，帮到你就好。要坚持哦，加油。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-05-05
    运动追答

    整形

    第2个回答  2015-05-05
    抽油，砍肉
    相似回答
    不节食怎么可以减掉大腿上的肉和臀部的肉而且效果好答：如果是很结实的肌肉型的就注意配合精油从大腿根部用力搓揉【加快脂肪燃烧】来粉碎脂肪，平时不能单靠运动，运动更容易让脂肪转变成肌肉。臀部一般久坐会形成脂肪团，平时不要坐太久，坐一会就经常起来多动动，饭后半小时如果坐着最容易囤积大腿以及臀腹部的脂肪。。高抬腿也能紧实臀部美化腿部线条。。
    怎样减大腿和臀部上的肉?(不节食)答：按摩消萝卜 每次大量运动或走路过后，一定要按摩揉捏小腿肌肉，至少5分钟，千万不能偷懒，否则等肌肉变硬、形成萝卜腿就没救了。后翻塑线条 柔软度很好的吴玟萱，常在床上利用瑜伽的后翻动作，伸展大腿后侧线条，每次维持3分钟。但要注意做这个动作前，先要让背部充分伸展，以免拉伤。
    怎样减胳膊和大腿上的肉肉?不要告诉节食答：原地做跑步姿势，躺在床上做骑脚踏车姿势，祝你成功。
    请问怎样能减掉大腿上的肉肉 都说我跟女神 就是大腿有点微胖 不要节食...答：有氧运动，在家原地跑慢跑40分钟，贵在坚持
    怎么有效减去大腿上的肉啊答：大腿上的肉确实比较难减，但如果采用了正确的方法，是完全可以减掉的。1、避免节食，合理膳食:有选择性的吃，水果和蔬菜这类热量低的食物，少吃油腻、脂肪量高的食物。2、多做腿部按摩的腿部运动3、比如智能生物酶技术，真的能在生活当中普及，可以想象全民健康上一个新台阶，只是高科技都比较昂贵。世...
    怎样不节食,又能减肥视频时间 00:20
    怎样才能不采用节食的方法减大腿肉??答：坚持按摩就可以了，不过手要稍微重一点特别是手指要用力，让腿觉得有点疼才行~坚持一个月，每天四十五分钟~你会看到效果的！
    怎样减去腹部和大腿的坠肉?(要求:不是节食,吃药的减肥方法)如题 谢 ...答：坚持做仰卧起坐可以减腹部的 坚持慢跑可以瘦腿的 但是都要坚持才可以的哦．
    怎瘦大腿和小腿上面的肉?不要节食的那种答：可以做波比运动，强度比较搭，而且可以锻炼全身的肌肉群，不需要做很长时间，每天坚持做15分钟就差不多
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