怎瘦大腿和小腿上面的肉？不要节食的那种

如题所述

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第1个回答 2016-11-04

可以做波比运动，强度比较搭，而且可以锻炼全身的肌肉群，不需要做很长时间，每天坚持做15分钟就差不多追问

哦，谢谢

第2个回答 2016-11-04

锻炼追问

好累哦

追答

坚持就是胜利😜

追问

早上起不来，晚上睡得晚

追答

这样是不行的，你要改变你自己

追问

好吧，我试试

追答

我很期待呦😜

追问

谢谢，腿上有点肉

追答

没事，锻炼就好了😊

追问

哦，

坚持不下来

追答

你就想着跟吃饭一样，就行了，把它加到你的日程里

追问

哦，好吧

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第3个回答 2016-11-04

珍嗖哪追问

17岁可以用吗？有没有副作用？

追答

没有

追问

哦哦

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