早餐吃什么最合适？

Question

如题所述

Answer 1

来个简单的早餐烘蛋吧

Answer 2

早餐要吃什么？

Answer 3

早餐营养要齐全。最好能有以下所有内容：

麦片（清水煮3-5分钟即可）
全麦面包（烤不烤都行，可抹上黄油和果酱）
鸡蛋（煎的煮的都行）
牛奶或酸奶
一份水果本回答被提问者采纳

Answer 4

早上喝豆浆最好，美白，配些面包

Answer 5

吃主食最好，不会对身体产生负面影响。