ç¨æ
ç½åé¦ï¼ä¸çé¢ç² 210gå¹²é µæ¯ 0.5g温水 100gèæ±é¦ ï¼å»ç®äºè±è 250géçï¼é»çï¼ 30gå¤§è± 30gå°ç³ 5gå «è§ 1个é¦å¶ 1ççå§ 1çèæ½ 3gç 2g温水 éé
åæ³æ¥éª¤
1ãå æå»ç®äºè±èåæå°æ®µã
2ãå·æ°´ä¸é ï¼å ä¸ççå§ï¼å¤§ç«ç ®å¼ã
3ãç ®è³äºè±èå®å ¨åç½åæåºå¤ç¨ã æé´å¯ä»¥ç¨æ±¤åºæå»æµ®æ²«ã
4ãçé ï¼æäºè±èæ¾è¿å»ã ç¨ä¸ç²é ç çè¯ï¼ä¸éè¦é¢å¤å æ²¹ï¼å©ç¨å°ç«æ ¢æ ¢é¼åºäºè±èéçæ²¹èã
5ãç è³ä¸¤é¢å¾®é»ï¼å å ¥å°ç³ã
6ãæ¥çå å ¥æ¸©æ°´ï¼æ²¡è¿é£æã
7ãè°å ¥çã大è±ãå «è§ãé¦å¶åèæ½ã å¯ä»¥æ ¹æ®å®å®æé¾åå£å³ï¼è°æ´è°æçç§ç±»åç¨éã
8ãæååï¼ç§»å ¥é«åé éï¼ç»§ç»çç ®45åéå·¦å³ã
9ãè¶è¿ä¸ªå夫å±ä»¬æ¥åå¤ç½åé¦ãæ0.5gå¹²é µæ¯å210gä¸çé¢ç²æ··åã å±ä»¬åçè¿æ¬¾ç½åé¦æ¯è款çï¼å¦ææ³åå¾åä¸äºï¼å¯ä»¥æé µæ¯å å°2gï¼é¢å¢å°±ä¼åå¾åä¸äºã
10ãç¼ç¼åå ¥100g温水ï¼è¾¹åè¾¹ç¨ç·åæåã
11ãææå æ»é¢å¢ï¼çä¸ä¿é²èéå30åéã
12ãæ¶é´å°ï¼å ååºé¢å¢ææææ°ã
13ãåæ4ç份ã
14ãåå«ææç»é¿æ¡ã
15ãç¨æé¢æåæã
16ãå·~å·~å·~å·èµ·æ¥ã
17ãç«èµ·æ¥ï¼ç¨æå¿æåæã
18ãåç¨æé¢ææèã
19ãçé å°æ²¹ï¼æ¾å ¥é¥¼èã
20ãç«çè³ä¸¤é¢å¾®é»åï¼å çç个2åéã
21ãç¿»é¢ï¼ç»§ç»ç2åéååºé ã
22ãä¾æ¬¡å好å©ä½çç½åé¦ã
23ãæç好çäºè±èååºï¼åç¢ã
24ãå å ¥å好çé»çï¼éçï¼ä¸ã 大人åçè¯å¯ä»¥æ¢æéè¾£æ¤ã
25ãæ·ä¸å°è®¸é«åé éç好çå¤æ±ã
26ãå åæåã
27ãç»ç½åé¦ä¸é´å¼ä¸ªå¤§å£ã
28ãèå ¥ééé¦ æï¼ä¸¤é¢ä¸å¤¹ï¼å°±å¯ä»¥å¼åå¯~