孕妇冬天吃什么水果好？

Question

孕妇冬天吃什么水果好？

Answer 1

苹果，橙子，香蕉，柚子，孕妇冬天吃水果很多。

Answer 2

孕妇冬天吃应季的水果好，应季的水果一般是自然成熟，营养成分丰富，像柚子、柑橘、橙子、苹果等，都可以多吃些，有利于胎儿的发育。冬天是柚子成熟的季节，柚子中含有天然的叶酸，对于妊娠期必不可少，而且可以预防胎儿先天性的畸形。柑橘、橙子、苹果等也是冬季有的水果，含有丰富的氨基酸和维生素，可以补充营养。

Answer 3

孕妇在冬季多吃一些应季的水果是最好的了。比如，柚子 苹果 香蕉 橘子等自然成熟的而且营养又比较丰富。我觉得这些都是很不错的了。

Answer 4

孕妇冬天。适合吃的水果是。苹果。苹果含有多种维生素。对胎儿的发育也有好处。

Answer 5

孕妇在冬天吃水果时应当尽量吃温和性质的水果，例如苹果、西柚、柑橘。
苹果中含有维生素C、维生素B1、维生素B2等营养素以及铁、锌、钙等矿物质类营养素含量很高，对于促进宝宝的体格发育具有重要的价值。
西柚中含有丰富的叶酸，叶酸是促进宝神经系统发育所必不可少的营养素，也可以预防唇裂、腭裂及低体重儿的发生。
柑橘中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养素，也是胎儿发育过程所必须的营养物质。