有时候有一种莫名的失落感,怎么调节

如题所述

告诉自己已经不小了,除了爱情还有事业。别让自己太闲。去做些平时自己想做而不敢做的事。
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第1个回答  2017-12-20
每当你有这种想法的时候,就用一支笔,写在一张纸上。
每天早上醒来看一看,这些笔记,对当时的想法,进行整理分析,为什么会有这种失落感,想必自己比谁都清楚。本回答被网友采纳
第2个回答  2017-12-20
出去逛吃逛吃。花钱使我愉快,再买份超辣的鸭脖回去边流泪边吃,吃完洗澡睡一觉第二天就好了。
第3个回答  2019-10-11
进入社会的那天开始我们就要问自己四个问题:
1、我能承受多少委屈?(承受不住你就放弃了.放弃就等于输了)
2、我能忍受多大伤害?(别人会无原由的伤害你,那怕你是优秀的你是善良,伤害有时候甚至没有理由)
3、我能包容多少怪异?(包容你觉得不可思议的东西,世界无奇不有)
4、我能经受多大诱惑?(诱惑或大或小,地位的增高诱惑会越多);所以、要正确看待自己、寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。
这是最基本的。
因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。
要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行,而什么都不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。
自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心,那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人,过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信,其实很简单,只要相信自己就行了。
当有了自信心,什么事情都会得心应手。关键在于自己,只要对自己有信心,就什么都能解决。
另外,自信的最大因素,很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法,我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路,让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己,没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事,但如果受到别人的影响,而退却的话,却是自己的事,
何必为无关的人,左右自己呢。
最后一句:要相信自己,自己就会充满自信心。重在心态。
第4个回答  2017-12-20
可以跟自己的好朋友都好好的说说的啊
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