学习压力大,人际关系也不好,特别自卑,每晚都躲在被子里偷偷的哭。……

听别人说学生时代是人生中最幸福的时候,可我就连这都过的特别痛苦。不敢于他人交流,身边没有朋友,天天除了上辅导班就是待在家里。对未来没有期望,反而感到恐惧,我该怎么办???快要崩溃了!!

你这样会很可能很快抑郁的,甚至精分的,先找个知心的亲戚诉说一下自己的痛苦,让他直接找你父母谈谈,是否用改变一下他们对你的期望值。解铃还需系铃人,别人对你的帮助只是辅助作用。这样吧,你可以先休学半年,在家附近试着交个同性朋友,好好放松一下玩一玩,再不然去家附近找个力所能及的工作,提前适应一下社会,锻炼自己的社交能力,还有就是要主动大胆地和父母亲戚朋友甚至陌生人去沟通,这样你的内心才会对外人敞开,才不会封闭自己,只有你不自闭了才不会自卑,只有不自卑了才能自信地面对生活学习的压力。
记住,自己每天多说出去的每句话都是自己的进步。姑娘小伙,都快成年人了,有些事情即便大人不说你也明白,要学会控制自己,控制自己的不良情绪或者坏习惯。有什么不开心的事要学会倾诉,哪怕对着墙也要说出来,这样,你的内心才会有阳光照进的空间。还有,一定要处理好和父母的关系,父母做的再不对,他们也是你的父母,不要和他们顶嘴耍脾气闹矛盾,凡事试着平心静气地去谈谈,只有沟通了,才不会把矛盾升级到不可把控的地步。

总之,学校先不要去了。否则巨大的学习压力和可怕的社交障碍会使你患上一辈子都后顾悔的精神疾病。等你的一切都恢复正常了再去上学也不晚,毕竟你还年轻。
哥也是个过来人,只能帮你到这了。
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第1个回答  2018-08-02
因为男人放不下面子,借酒发泄,而女人是不想让身边的人担心,所以在别人面前坚强,只有在深夜独自一人时才让自己发泄本回答被网友采纳
第2个回答  2018-08-02
你一定要振作起来,对自己要有自信。追问

努力过了,一点用都没有

追答

必须有信心

第3个回答  2018-08-02
多大了。追问

16

追答

独生子?

追问

追答

那没办法

你父母对你寄予厚望

追问

感觉好累,没有坚持下去的动力了,想逃避一走了之

追答

。。。。

学海无涯苦作舟

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