青春期，长痘这都是很正常的。可是，有很多人过了青春期还会长痘，这是怎么回事呢？
青春期长痘的时候没有处理好，经常用刺激性很大的化妆品，洗脸经常用香皂，破坏了角质层，皮肤很脆弱，很容易感染，长痘。
经常熬夜，因为上班，上学等原因，经常熬夜，有时候还会通宵，身体得不到很好的休息，身体疲惫，诱发痘痘。
经常吃垃圾食品，蔬菜，水果，几乎不吃，使得身体中的垃圾越来越多，不能及时排解，诱发痘痘。
少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油。
含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
鼻唇沟附近及口周区域的痘痘不可挤，因为该处的血流与颅内相通，一旦感染，情况可能会严重很多。
大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红；另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。
痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气。
终于踏过了青春期，姑娘们的脸上都鲜少再见到痘痘，但总有那么些朋友，青春小鸟飞走过冬了，留下的痘痘却不愿走，今天我们就来聊聊后青春期的痘痘到底为什么不肯走。
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青春期的痘痘有啥不同
青春期发育的时候，卵巢和肾上腺的功能活跃，体内的雄激素急剧增加，使皮脂腺过度发育，过度分泌。
皮脂又浓又多，在小小的毛囊里排着队排出，一堵车就发炎形成了痘痘。由于毛囊过度角化，上皮细胞不断脱落，和浓稠的皮脂混在一起，形成干酪样物质堵塞在毛囊内，产生了痘痘。
青春期的痘痘不严重的只需自行护理即可，不要用脏手碰痘痘，不吃油腻辛辣的东西，注意面部清洗，也不要过早接触刺激化妆品，在生长旺盛的年纪，恢复也是很快的。
痘痘非常严重的话需要去皮肤科让医生判断一下长痘原因，专业的皮肤科医生可以给出一些修复或者避免长痘的建议。
但已经过了那个雄激素暴增的年纪，为啥痘痘还不走。
很多朋友过了青春期，痘痘还是不好，原因有很多种可能，下面我们就总结一下原因吧。也可以吃一些事物调节自己的激素。
雄激素还是居高不退
有些女孩子过了青春期，但雄激素却仍旧居高不下，这时候痘痘自然是一波接一波，雄激素过高可以在医生建议下吃一些药物调节。
角质层过薄
经常用一些刺激性很大的化妆品，使用深层的洗面奶过频都可能导致脸上的角质层过薄，角质层过薄的皮肤通常能看到红血丝，皮肤脆弱，易过敏也易感染长痘。
作息不规律、缺乏锻炼
规律锻炼可以让身体更健康，皮肤更有弹性，不易长痘。熬夜、通宵等等不良的作息习惯会使身体疲惫，诱发痘痘。
饮食习惯问题
爱吃甜，爱吃油炸食品，饮食卫生不过关，过食肥甘厚味，都是不良饮食习惯，高糖分的食物在体内经过转化变成了脂肪，高热量高脂肪的食物会使皮脂腺分泌皮脂，一旦堵住就会形成痘痘。经常在垃圾街、夜宵摊上吃一些不洁的食物，会让体内积累毒素，形成痘痘。
卫生疏忽
许多女性非常注意脸部清洁，洗脸也用专用的洗脸巾，但还是会有一些疏忽，比如卸妆不够彻底、晒被子忘了晒枕头等等。
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后青春期痘痘怎么解决
既然找到了为何一直长痘的原因，对症下药就好啦，下面有两个小小的建议希望对被痘痘困扰的姑娘有帮助~
激素调节
女性平时也可以多喝豆浆，豆浆中的天然黄酮素有助于调节女性激素。被誉为“植物奶”的豆浆还含有铁、钙等矿物质。
规律生活、健康护肤
角质层过薄的女性不适合再用有去角质功能的产品，平时要使用温和的护肤产品。作息不规律、不爱运动的姑娘们也要动起来哦，为了让痘痘好起来，可是要持之以恒。
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