主æ
é¢ç²200g çç±³ç²30g
é»è±é¢30g è¡èåä¸æ ¹80å å·¦å³
ç1g æ°´é120å
ææ±ï¼é»çåæ ¹ èéº»é ±80å
çéé è2ç£
è¾£æ¤é ±ä¸åº
æç²®é¢çªçªçç©#åç°ç²ç²®ä¹ç¾#çåæ³æ¥éª¤
1. é¢ç²ç§°å¥½å¤ç¨
2. è¡èåå å ¥120å æ°´ç¨æçæºæææ³¥
3. åå ¥é¢ç²ä¸å å ¥1å çã
4. æçæºéå ç¹æ°´ææ®ççè¡èåæ±ççå¤ç¨ï¼å¦æé¢ç²æç¹å¹²å°±å ä¸ç¹ç¹ã
5. 活好çé¢å¢é15åéãè¿ä¸ªé¢è²ä¸é£ä¹è³ä¸½æ¯å 为æé»è±é¢çåå ï¼å¦æä¸æ¾é»è±é¢é¢è²ä¼é常æ¼äº®ãä½æ¯é»è±å¯¹èº«ä½å¥½ï¼å¤åå¤åã
6. é好çé¢å¢ææé¿æ¡åææç²ç»å·®ä¸å¤ã
7. ç¶åæªä¸å大æ¦æç²å¤§å°ãæåç¶åç¨å¤§æææåç移å¨ãè®°å¾ä¸å®è¦æ¾é¢ç²æå¿éï¼è¿æ ·å°±ç¹å«å¥½æã
8. æ好æ¯è¿æ ·ç
9. ç§æ°´ãæ°´å¼æ¾å ¥çªçªçç©ã
10. é£ä¸æ¥å°±æ¯çäºã
11. è¿æ°´ã
12. èéº»é ±éæ¾ä¸åºé¦æ²¹ï¼åééçæ æååã
13. æ¾å ¥é»çä¸ï¼ç½è麻ï¼é¦èãæ æååå³å¯ã
14. æ¯ä¸æ¯å¾ç®åã
15. æåäºä¸ç§ãè¿ä¸ªæ¯è¾£æ¤æ²¹çèå ¬åã
16. è¾£æ¤é ±çæå欢æåãå¾13女å¿åã
å°è´´å£«
çªçªçç©æ¯ä¸ªå°æ¹å«æ³ä¸åãå¤å¤©åçè¯è¿ä¸æ°´ãå¬å¤©å¯ä»¥å汤é¢é£æ ·åæ³ä¹æ¯å¾å¥½åçãå¤å¯ä»¥æèªå·±å欢æ¥æé ã西红æ¿é¸¡èåãèåèä¸åãé½ä¸éã