总是控制不住自己的情绪,容易发火怎么办?

遇到一点事情就特别容易激动,容易上火,伤害了自己和别人。

第1个回答  2018-07-27
  之所以会自卑,那么是有根源的,物质上的或许会多一些,只要自己从现在开始努力,那么就会从根源上有改变,就不会有所谓的自卑了。

  自己心里会出现自卑,那么就是自己出现了比较,有了比较就有了不如,所以如果自己放宽自己的心态,不去在意这些,自己同样可以活得很开心。
第2个回答  2011-03-06
记住我的话,人的情绪千万不要抑制,否则会对你的心理造成很大的危害,但这也并不意味着发脾气对自己爱的人,试过情绪转移吗?这是心理问题的一种解决方法?试着将仇恨愤怒转到打假人沙袋,或将心理话写到纸上放飞或放到大海里,任它游走
第3个回答  2016-12-11
您好,这种情况很有可能是精神上存在异常的现象所导致的,如今很多精神性疾病比如躁狂症,焦虑症,强迫症等等都会导致您的病情发生,所以要想具体了解还需要您到精神科进行一次简单的检查后得知。
第4个回答  2020-12-11

总是控制不住自己的情绪怎么办?

第5个回答  2020-04-09
912114685 引流和推广,需要可以+的.不折叠量大
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