我是一个礼仪模特，站一天脚踝特别疼，怎么避免呢？

Question

怎么样才能更好的血液循环呢？

Answer 1

回家用中药红花装过滤袋里煮水泡脚可以促进足部血液循环。

Answer 2

嗯，我也是脚疼，主要是站一天脚踝承受的压力过大，才会疲劳，才会疼，后来同学推荐我穿日本蓓福压力短袜，穿上特别舒服，脚踝处的压力明显减小，而且高跟鞋拖鞋都能驾驭。

一定要采纳哦，谢谢了本回答被提问者采纳

Answer 3

站的时候不要僵硬，稍微走动一下，休息的时候可以做抬脚训练。下班之后抬脚躺做着 双脚高于心脏就可以了。