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膝盖脚踝脚跟可以正常并拢,大腿和小腿并不上,像葫芦形状
膝盖脚踝脚跟可以正常并拢,大腿和小腿并不上,像葫芦形状,看跟网上的O,X,OX型腿都不一样
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推荐答案 2018-12-01
自己纠正一下吧,采用加垫捆绑纠正法,坚持一段时间就会改变
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我腿上的肉很松 显着腿很胖 怎么才
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让肉紧起来 ?
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一边数3秒,一边抬起脚趾头,并尽量弯曲膝盖,此时要注意身体平衡,并注意自己大腿前面的肌肉
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直排轮该从何学起?
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什么样的身材最吸引男人
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据研究表明,最具魅力腿的特点是,外侧脂肪为3厘米,内侧脂肪约为2.5厘米。双腿并拢时,两腿间只有四点接触,即
大腿
中部、
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、
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脚 跟
。一般来说
,膝盖
是足底至肚脐间的黄金分割点,肚脐是头顶到
脚踝
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,腿
长的女性却未必健康。约翰?霍普金...
轮滑有助于身体的哪些部位强健
答:
一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持平衡。 二、外八字前进步行
脚后跟
靠拢,足尖打开约60度,脚尖平均张开,上身保持自然,两手叉腰,身体不要晃动,重心踩在一脚上,另一脚运用
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力量抬起向前走一个脚掌距离,前脚踏出后,重心转移至前脚,接着后脚步行至前脚之前,...
51岁了开始学轮滑,注意什么?
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??
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修长健美,轻盈有力,锻炼的原则是以慢速、少长时间的训练为主,以控制肌纤维的横向发层。体胖者还应结合全身的减脂训练,才能收到好的效果。以下两种练习方法,可使小腿变得匀称健美。 一、腿
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两脚前脚掌踩在台阶上,两足尽力向上提踵,直立在台阶边。然后,缓慢不停地向上收缩
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肌肉,当小腿胆...
关于轮滑问题
答:
一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持平衡。 二、外八字前进步行
脚后跟
靠拢,足尖打开约60度,脚尖平均张开,上身保持自然,两手叉腰,身体不要晃动,重心踩在一脚上,另一脚运用
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力量抬起向前走一个脚掌距离,前脚踏出后,重心转移至前脚,接着后脚步行至前脚之前,...
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