山药与白萝卜能同时吃吗

如题所述

山药与白萝卜能同时吃的。下面是具体做法:

食材用料

排骨500克、山药一根、白萝卜一个、盐适量、姜,蒜适量。

1、首先我们准备山药,罗卜各一根,去皮。

2、之后姜蒜切好留着备用 。

3、然后我们把去皮的罗卜,山药切成块。

4、然后将排骨先过开水煮几分钟再沥干水备用。

5、高压锅加水放入姜蒜将排骨炖25分钟。

6、再倒入罗卜,山药继续炖10分钟,之后就完成了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-25
山药白萝卜可以同时吃。山药搭配白萝卜健脾生津、活血化淤、消积减肥、通气行气,保养肌肤。本回答被网友采纳
第2个回答  2018-02-24

您好,山药和胡萝卜相克,胡萝卜和白萝卜相克,不可以一起吃。谢谢!

食物相克表

山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低

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