山药与白萝卜能同时吃的。下面是具体做法:
食材用料
排骨500克、山药一根、白萝卜一个、盐适量、姜,蒜适量。
1、首先我们准备山药,罗卜各一根,去皮。
2、之后姜蒜切好留着备用 。
3、然后我们把去皮的罗卜,山药切成块。
4、然后将排骨先过开水煮几分钟再沥干水备用。
5、高压锅加水放入姜蒜将排骨炖25分钟。
6、再倒入罗卜,山药继续炖10分钟,之后就完成了。
您好,山药和胡萝卜相克,胡萝卜和白萝卜相克,不可以一起吃。谢谢!
食物相克表
山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低