为什么跑步后右小腿外侧会鼓起几个小包，酸胀痛。休息会儿包就消失了，是什么原因引起的？

如题所述

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第1个回答 2017-10-30

有些静脉曲张，

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跑步时小腿迎面骨附近会鼓起几个小包,歇一歇就下去了!?是什么原因答：估计是血管包，跑步时血液流量大，导致血管包突起，运动结束后随着血液量的减少，就恢复正常了。

跑步中感觉左小腿无力跟不上节奏和跑步后左小腿外侧及背部有明显的肿胀...答：1.没充热身拉筋 2.始跑太拼肌肉突紧张供氧足 3.平缺乏锻炼没能掌握自身体同阶段强度控制短跑更危险轻则伤肌肉韧带严重则肌肉韧带撕裂 4.从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。或者是低钾血症造成的情况，5.建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。6....

跑步过后,为什么小腿肚会酸疼酸疼的?答：小腿肚酸疼最常见的原因是小腿肌肉损伤。尤其是我们长期不进行体育锻炼，一旦突然运动，就会使身体肌肉比较薄弱的部位出现损伤或者发生炎症。最常见的时候就是我们跑800米或者说进行长跑，跑完步之后停下来，然后就会感到腿部酸痛。有可能是一侧小腿出现，有可能是两条腿同时出现，蹲也蹲不下去，只有缓缓的走...

跑步时小腿两侧持续酸疼是怎么回事?答：1、首先，跑步前没有做准备运动。当肌肉处于松弛状态下，突然一下子提高跑步速度，导致小腿肌肉处于紧张状态，如果是中长跑，就会因为运动量过大、肌肉拉扯，造成小腿胫腓骨膜撕裂损伤。2、其次，没有做好拉伸运动。在快速跑步后没有及时放松肌肉，乳酸过多导致肌肉酸痛。3、最后，其他原因。导致腿部酸痛...

我现在跑步的时候,右小腿外侧的肌肉就很胀痛,但是左腿却没事。请问...答：回答：病情分析: 这个情况,一般来说是右侧的小腿处血液循环不良,或者是有右侧的腰椎间盘突出导致的。指导意见: 这个一般来说跑步的时候,双侧的小腿都是会有无氧代谢而导致酸胀不适的,而右侧明显的,一般来说是右侧的血液循环不畅,或者是神经在腰部就有狭窄受压了。

跑步二十天了,这两天感觉两个小腿疼痛咋回事?答：跑步导致的小腿疼痛一般表现为一侧或双侧小腿前面或外侧疼痛。通常是一运动就痛，休息时疼痛明显减轻或不痛，有时疼痛或触疼可能延伸到膝盖。产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快，没有循序渐进，导致小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、...

...半夜突然抽筋鼓胀疼痛,触摸有小包,但几秒就消失了,是什么原因...答：抽筋就是肌肉痉挛，可能是气温突然降低，或者白天肌肉紧张，没有及时放松，或者肌肉过度劳累导致的，晚上睡觉尽量保暖，运动完按摩肌肉放松，还有可能就是缺钙导致，你可你去医院查一个骨密度，看看是不是缺钙，如果缺钙及时补充！

为什么跑步的时候小腿感到很酸很无力?答：运动前1小时可以吃点东西运动的时候需要热身活动开身子然后再跑步跑的少，所以就会无力，如果坚持天天去跑，肌肉就会被唤醒啦

为什么有些人跑完步膝盖痛,有些人跑完步小腿痛?答：另外,跑步后膝盖疼痛也是常见的,一般有以下两种原因。 1.膝关节负荷大,如果自身体重较大,就可能会导致膝盖无法承受这么大的重量,从而引发疼痛。 2.膝盖损伤,比如半月板损伤、关节炎等,在膝盖已经有损伤的情况下去跑步,更会导致膝盖无法承受,最后出现疼痛症状。您好!跑完步膝盖痛和小腿痛的原因各有不同,下面就让...

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