患者信息：男 21岁 广东 河源
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是一名打篮球爱好者，高中和大学一年级的时候经常打篮球！(没有受过什么严重的伤），现在大二了打篮球也比较少了！大概一两星期才打一两次，但是在一个多月前就发现了膝盖下面那块骨头会痛，是一直的，只是觉得打完球酸痛感会更明显些！有一次，我差不多有休息了半个月，但是一打球还是会出现在那个问题，在休息的那些天里，那里也是有点酸痛感。
想得到怎样的帮助：
这是什么损伤吗？有什么医学名称没？需要怎样才会好呢？严不严重啊。。。。 我以后还想打球啊
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没
对了是两个脚症状都一样的。希望专业人士解答，谢谢
参考资料：是运动过度，建议你打球的时候尽量减少跳跃，穿减震较好的篮球鞋，适当降低打球次数