糙米和白米饭可以一起煮吗？

爸在医院的时候吃过一种饭，应该是糙米和白米饭混在一起的，到底要怎么煮呢？听说挺有营养的．

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推荐答案推荐于2017-09-18

可以一起煮的，二米饭是很有营养的，粗粮和精粮搭配时粗粮要少放，一般比例为1：2或1：3。还可以把玉米，红豆、，绿豆，高粱米。薏苡仁等等与大米一起煮饭吃，美味又营养。煮法没什么要求，粥和干饭都行，煮熟就行，不影响营养成分。

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第1个回答 2007-09-01

把糙米先泡半小时，再与白米一起煮！！

第2个回答 2007-09-01

恩可以一起啊很好吃很香

第3个回答 2007-09-01

没事一起煮没什么区别和正常的一样

第4个回答 2007-09-01

可以啊，我做紫菜包饭就是混合起来做的，还能做饭团呢

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糙米可以和大米一起蒸米饭吗答：可以跟大米一起蒸米饭，但是要提前的把糙米浸泡，然后再跟大米一起做，那样蒸出来的米饭，口感好，营养价值高，这样一起煮是很好的

糙米可以和大米煮在一起吃吗?答：可以的。糙米属于粗粮，富含B族维生素，喝大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康。煮饭前可以将糙米淘洗一下就可以了。可以夏天吃的。糙米、大米、薏米、红豆、绿豆、黑米、这些可以在一起煮成粥，杂粮粥。

糙米和白米饭可以一起煮吗?答：可以一起煮的，二米饭是很有营养的，粗粮和精粮搭配时粗粮要少放，一般比例为1：2或1：3。还可以把玉米，红豆、，绿豆，高粱米。薏苡仁等等与大米一起煮饭吃，美味又营养。煮法没什么要求，粥和干饭都行，煮熟就行，不影响营养成分。

糙米和大米一起怎么煮答：准备材料：三色糙米100g、藜麦50g、大米50g 制作步骤：1、藜麦，三色糙米准备好。2、加入白米。3、用清水淘洗干净。4、倒入电饭锅，点击煮粥模式。5、粘稠醇香的藜麦糙米粥完成。6、出锅后加入少许麦片。7、成品图。

糙米和大米一起怎么煮答：糙米和大米一起煮的时候，可以按照2:8或者3：7的比例来煮饭。具体做法很简单： 1.将糙米清洗干净后，浸泡1夜，煮饭的时候取出来。 2.大米淘洗干净。 3.糙米和大米放入电饭煲中，加入清水，水位稍稍没过米面，盖上锅盖，按下煮饭键。 4.待开关跳起之后，不要急着揭开锅盖，让米饭在锅里焖10分钟...

糙米和白米饭可以一起煮吗答：糙米和白米可以一起煮。糙米属于粗粮，富含B族维生素，和大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康。糙米提前浸泡2至4小时，放入冰箱，因为室温通常较高，和大米同煮时要少放，过多口感不佳。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳，内保护皮层完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多使得口感较粗，质地...

糙米和大米可以煮饭吗答：糙米和大米可以煮饭的做法材料材料：鸡腿 2个姜几片葱 4根配料：盐/油/鸡精若干做法 1、首先将鸡腿洗干净，控干水份，准备几片姜。2、等鸡腿里外摸干透后，先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上，整只鸡腿上上下下里里外抹上一层，放在旁边待用...

电饭锅怎么煮糙米饭答：糙米是一种营养丰富的粗粮，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。在煮糙米饭时，需要提前将糙米浸泡一晚，以便让糙米充分吸收水分，煮出来的饭更加软糯。与普通白米混合煮饭时，需要按照1：2的比例混合，这样可以增加饭的口感和营养价值。在煮饭时，需要加入足够的水，一般建议水深为米饭高度的1.5倍左右...

糙米怎么和大米一起煮?答：1、白米和糙米一起放比例3:1，将他们凉水中浸泡8小时左右；2、把泡好的米倒进电饭锅内，搅拌均匀后开始煮。水：糙米比例是1.5:1；3、简单的糙米饭就完成了。温馨提示：记着饭熟后把米饭翻翻，出出气，会更加均匀；吃出健康：糙米可以和大米煮在一起吃吗？糙米可以和大米煮，糙米提前泡一下，...

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