心情不好怎么办？很突然的、、、

有的时候感觉自己特别的无用或许是因为自己的悲观因素所致，自己好累，却不知为何

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推荐答案 2020-01-17

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第1个回答 2011-11-23

你得正视这个所谓的“突然”的问题！不要回避！如果愿意，找朋友倾诉一下！

第2个回答 2011-11-22

听些柔和的音乐，或者跑跑步，和朋友聊聊天，看些喜乐的电影

第3个回答 2011-11-22

不好就不好，很突然那是因为犯病了，只能不好着```

第4个回答 2011-11-24

这种情况谁都有，是心里压力太大造成的本回答被提问者采纳

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