自己在家做早餐，早餐应该怎么吃

如题所述

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推荐答案 2017-12-13

第一种：鸡蛋，荷叶饼，生菜，黄豆酱，荷叶饼加鸡蛋生菜。喜欢吃里脊肉的话可以在超市买点里脊肉。
煎鸡蛋半分钟里脊肉一分钟，荷叶饼蒸锅一热或者微波炉一打。煎鸡蛋的时候微波炉热荷叶饼。简单好做不费时间，而且菜，肉都有，很方便。
第二种：稀饭，馒头就凉菜或者蒸菜
茄子，菜花，黄瓜等这些不用去皮或者清洗简单比较好做的菜，茄子可以蒸，熬稀饭的时候一起做，这个时候你可以去洗漱，等你洗漱完饭就好了。黄瓜凉拌，很快。菜花可以蒸可以凉拌。

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第1个回答 2017-12-13

煮点粥的多简单啊

第2个回答 2020-10-21

五分钟搞定早餐三明治,很多人早上起来,不想吃东西,可是对于健康来说,这样做又是不科学的

第3个回答 2020-10-07

你的早餐是否总是吃些不营养的东西，总是匆忙的吃？早餐是最重要的一顿，一定要吃得好。

第4个回答 2020-12-11

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中式早餐怎么做,简单快捷又管饱,15分钟就能做好呢?答：一、藜麦米粥藜麦，我家常常配备的杂粮之一，藜麦的营养成分也比较全方位，老少咸宜，假如你晚餐吃得太油腻，烤串、火锅店之类，早餐合适来一碗清新爽口的小米粥，加一点藜麦，营养成分促进消化，加快新陈代谢。藜麦与稻米清洗整洁，添加电饭锅中，挑选“白米粥”菜单栏，白米粥比小米粥更可口，没有那粘稠。

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