第1个回答 2018-10-30
1、有的患者如果出现了白癜风的症状，预防的方法还是比较多的，可以选择使用解决的方法来提高人体的抗病能力，平时多吃些应季的蔬菜和水果，多吃一些含铜和含锌丰富的食物，促进身体的好转。
2、白癜风的患者避免出现环境污染的危害，尽量远离农药或者化肥的刺激，应该远离装修污染的危害，对白癜风的预防和提高人体免疫力都有很好的效果，避免出现严重的身体不适的症状，预防白癜风更加严重的情况。
3、预防白癜风的过程中，应该避免出现皮肤外伤的现象，创伤、晒灼伤、冻伤等会引起白癜风的产生，所以如果出现了严重的皮肤外伤，应该及时到医院通过使用杀菌消毒药品的方法来控制病情，促进身体早日健康。
第2个回答 2018-11-25
积极锻炼身体，增强机体抵抗力。多吃含矿物质和黑色素多的食物。少吃含维生素c多的食物。出门注意防晒，避免紫外线的直接照射。
第3个回答 2018-11-20
首先患者可以进行适当的有氧运动，有氧运动，能够提高身体的血液循环能力，提高机体的代谢能力，可以促进身体的毒素排出，但是要注意不能做过于剧烈的运动，因为患者的身体素质较差，如果运动过于剧烈，反而不利于提高身体的抗病能力。
患者平时应该注意防晒，尤其是减少对过强紫外线的照射，因为患者的皮肤的抵抗力比较弱，防晒是非常重要的，如果外出的话一定要做好身体皮肤防晒措施。
良好的心态也有助于提高身体的免疫力，白癜风的病因之一就和心理方面的抑郁和心态不佳有关，所以保持乐观的心态和积极的心理，都有助于提高身体的免疫力和抗病能力，这对于治疗会起到非常重要的作用。
白癜风患者平时饮食也要有所加强，首先不能吃刺激性过大食物，可以多吃一些富含黑色素的食物，这样能够保证皮肤的那个黑色素细胞的生成，注意平时的膳食平衡，注意多休息，要避免劳累，一旦出现劳累就容易使身体的免疫下降。