第1个回答 2021-08-20
白癜风患者养成良好饮食习惯要注意几点:1、多吃蔬菜、水果和薯类蔬菜、水果含有丰富的维生素、矿物质,这些食物在保持心血管健康、增强抗病能力,减少儿童干眼病的危险及预防某些癌症等方面起着十分重要的作用。2、食物多样、谷类为主谷类是中国传统膳食的主体。随着经济的发展,生活改善,人们倾向于食用更多的动物性食物。应保持以谷类食物为主,并注意粗细搭配,经常吃些粗粮、杂粮,以提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和b族维生素。可以看看《白癜风治疗与护理》这本书,编者成爱华,可以多学习知识,平时注意皮肤的护理。
第2个回答 2021-10-05
白癜风患者要提高自身免疫力,需要从各方面来加强。如饮食方面,要合理搭配饮食结构,荤素搭配,营养均衡,不偏食。作息规律,不熬夜。保持心情舒畅,不闹情绪。劳逸结合,多参加户外活动等。
第3个回答 2022-01-19
要想提高免疫力,需要做到以下几点:生活要有规律,不要熬夜;心情保持放松、愉快;适当体育锻炼,增强体质;禁烟酒;要合理膳食与营养平衡。
第4个回答 2021-10-07
人体的免疫机制是可以通过自然疗法而被激活和加强的,当身体遭受病毒和细菌的侵袭时,这支防御部队能够担当起抵御病毒、细菌入侵的使命。人体的免疫功能越强 身体遭受病毒、细菌的侵害程度就越小,身体就越健康。
所以,平时白癜风病人要保持适宜的运动、平衡的膳食、充足的睡眠、 愉快的心情,逐渐养成良好的生活习惯,就能增强肌体的免疫力,保持健康的体魄,抵御种种病毒、细菌的侵袭,促进白癜风疾病的康复。