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    • 吃奶酪有什么坏处和好处

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    推荐答案   2024-05-05
    1. 奶酪含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙和维生素D，有助于骨骼健康和肌肉发展。
    2. 然而，奶酪中的饱和脂肪和胆固醇含量较高，过量食用可能导致体重增加和心血管疾病。
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