吃维生素B1，B2有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；

有轻微的利尿效果。

效用

促进成长；

帮助消化，特别是碳水化合物的消化；

改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；

减轻晕机、晕船；

可缓解有关牙科手术后的痛苦；

有助于对带状疱疹（herpes zoster）的治疗。

缺乏症

维生素B1缺乏常由于摄入 不足，需要量增高和吸收利用障碍千百万。肝损害、酿酒也可引起。长期透析的肾病者、完全胃肠外营养的病人以及长期 慢性发热病人都可发生。