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中午没时间睡午觉有什么提神醒脑的东西
如题所述
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推荐答案 2017-02-08
涂抹风油精,喝咖啡、茶,洗把脸
洗个冷水脸,可以帮助大脑清醒。顺便按摩下面部肌肉,适当放松下。闭目冥想。闭上双眼,做深呼吸。然后想象一个恬静的场所(沙滩或山区等),漫步在小路上,走得越远,感觉就越放松。10分钟放松后,数三下,睁开眼。
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其他回答
第1个回答 2017-02-08
薄荷糖比较提神本回答被提问者采纳
第2个回答 2017-02-08
咖啡
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提神
效果比喝咖啡更有效
答:
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提神醒脑
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什么
食品可以
提神
啊
答:
1、
香蕉
香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。2...
怎样
提神
呢?
答:
可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因
,这种成分可以提神醒脑,使人保持兴奋,可对于不同的人来说,可乐咖啡饮料产生的效果也不同,对于需要集中注意力的人来说,可以起到提神的效果,对于工作比较复杂的人来说,开始可以感到兴奋,一段时间后则感到备感疲劳,另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患,应引起...
让你快速
提神醒脑的
方法 六种方法让你清醒一整天
答:
”说的就是人需要
睡午觉
才能提点精神,否则下午就没法学习和工作了,最大的感觉就是困。还有些人,即使
中午睡
了,但如果
睡的时间
过久,进入了深睡眠,也会导致越睡越困的情况。对于那些中午休息时间很短的上班族来说,可能还
没睡
呢,时间已经到了。有
没有什么
方法,能使人快速地提起精神来呢?当...
除了喝咖啡喝茶,你们
还有什么
好的
提神
方法?
答:
一:
洗冷水脸
我这人不喜欢喝咖啡和喝茶,因为两者都有点苦,我超级不喜欢吃到苦的东西。我工作的话,是中午休息时间有两个小时的,包括吃饭时间,所以一般可以睡一个半小时。但是夏天天气炎热,就算你睡的时间很长,还是会犯困的。有句话叫上午不睡,下午崩溃。。我是上午睡,下午还想睡的典型例子...
下午犯困怎么
提神
上班族如何避免下午犯困
答:
很多人都有在下午两点多的时候犯困的习惯,如果
中午睡
了午觉还好,
没睡午觉的
话简直很痛苦,其实,下午犯困的时候我们可以采取一些小方法来避免的,或者给自己提
提神的
。下午犯困怎么提神 洗个冷水脸 中午短暂的休息过后,总感觉
没有
休息够,整个人都没劲,提不起精神。这个时候就去洗个冷水脸吧,顺便...
下午上课总是困,
有什么
方法可以
提神
,解除困意
答:
工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的
薄荷茶
,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。 = 2玫瑰薄荷茶 材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)制作方法:将干玫瑰花与薄荷...
如何在不
睡午觉的
情况下,保证下午不瞌睡?
答:
回答:高考备考的时候一分一秒都在争取,
中午
不再
午睡
,安静的午休
时间
用来静心做题最好不过,但是不午睡下午就很容易打瞌睡,会让下午的学习效率不佳,我有几招打败瞌睡的小妙招,这就来分享。 吃薄荷糖对于爱吃糖的朋友来说,当然是选择用薄荷糖来提神。因为薄荷有一定的刺激性,所以可以
提神醒脑
,有效去除疲劳...
...
睡午觉
,到下午就瞌睡的不行!请问
有什么提神醒脑的
方法!
答:
可以用
提神醒脑
油试试 【提神醒脑精油功效】:1.提神醒脑 提高注意力 增强记忆力 提神醒脑油清凉的气息可以瞬间提神醒脑,神智清明,提神醒脑油还可以刺激脑部思考,清除脑部的杂念,使思维清晰,提高注意力,增强记忆力,辅助提高学习效率!2.缓解考试情绪 提神醒脑油清凉的气息可以安抚愤怒,恐惧,紧张...
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什么东西提神醒脑效果好
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喝什么提神醒脑不瞌睡
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