开水兑冷开水喝有害吗

Question

如题所述

Answer 1

开水兑冷水喝，如果是兑的烧开后冷却的冷水喝那当然是没有危害的。如果你是开水兑自来水的冷水那肯定会有危害，自来水的细菌之类的还是在里面的。

开水掺着冷水喝没有害处。在饮水机上喝到冷热交替的水，是一种很普遍的现象。饮水机上冷热交替的水是否对身体不好，最关键的是桶装水的质量。

如果桶装水质量有保障，那么饮水机上的水冷热兑着喝是没什么大问题的。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，就可能会对身体不好。因为这种情况下，冷水就是含有大量细菌的“生水”。

喝水的注意事项：

1，一口气喝完一杯水。真正有效的饮水方法，是指一口气将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口，这样才可令身体真正吸收使用。

2，喝好水。尽量避免常饮蒸馏水。一般蒸馏水的水性太酸，容易对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。如可以的话，喝碱性水对人体最有利。

3，饮暖水。夏日很多人都会选择喝冰水。其实冰水对胃脏功能不利，喝暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。