自来水冷水和热水兑着喝有危害。
如果说冷水是经过烧开煮沸后晾凉的“凉白开”,那不存在问题。如果是纯净水或者市售矿泉水,也不存在问题。但如果是家庭日常的“自来水”,生喝就容易对身体造成一定的健康威胁。
这个问题主要是由于自来水是经过加氯等漂白杀菌物质、过滤等过程而最终形成的水源,如果未经烧开很容易由于氯气的残留等问题,对身体健康不利,因此,自来水要烧开后再喝。
正确喝水的方法
感觉口渴时,一般成人水分丢失量约为体重的2%,儿童水分丢失量约为2%~5%,此时身体机能开始受到影响。人体缺水还会导致食欲降低、有压抑感,皮肤干燥、声音嘶哑、全身无力,严重时可危及生命。
平时要养成主动饮水的习惯,不要等到口渴时才喝水。喝水要遵循“少量多次”原则:每次以100~150毫升为宜,间隔时间为半小时左右;小口喝水比大口灌水更加解渴,有利于人体吸收。
以上内容参考 人民网-别用自来水兑热水喝!
以上内容参考 人民网-水喝错了也伤身 如何正确喝水
开水和温水兑着喝,是否有“危害”?