林志玲，甜美、性感、娇羞，似乎一夜之间就红遍港台，一跃成为台湾首席名模，台湾男人纷纷表示，林志玲就是自己心目中的女神。 林志玲说，"我以前常去健身房，但现在一来太忙没时间，二来健身房人多，我一去大家都在看，就会不自在，现在改在家里锻炼。运动真的很重要，运动能使你心情愉快，你会因此变得更亮丽"。 身为第一名模，保持身材最重要，但林志玲从不刻意节食，"靠健康的饮食控制和运动来维持身材，才是最科学的。
"林志玲透露自己偏爱甜食，且来者不拒："我真的超级爱吃哦，一次能吃很多很多，享受美食是我最大的快乐。"为了保持最佳形象，林志玲坚持一星期有两三天的休息时间，"这样我才能完全休息彻底保养啊。"体能、肤质和气色都上去了，才会以美丽状态示人，看来美女还蛮有头脑
非常注重运动的林志玲，每天早上起床都会做一些健身操，帮助振奋精神。从小学习舞蹈的她，节奏感跟平衡感超强，就算不出去运动，也会在家里踩登山机、摇呼拉圈，她说："在家里做简单运动，很舒服，又有哥哥陪，感觉更棒。
林志玲从小最擅长的运动就是舞蹈，舞蹈让她懂得如何让自己拥有最优美的曲线。 另外，顶着多伦多大学西方艺术史与经济学双学位的光环，林志玲深知"腹有诗书气自华"的道理
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