孕三十五周了感觉到肚子胀胀的，该如何缓解？

Question

如题所述

Answer 1

有朋友说她怀孕4周了，肚子特别肿。一个朋友说他腹痛，坐着也不站。真的很痛苦。有的人只有三个月大，肚子却肿得像五个月。这也是怀孕的正常症状。许多孕妇从妊娠早期持续到妊娠晚期。少量进餐:怀孕初期，你吃的食物量也很少。如果有一天胃口特别好，就不要吃太多。或者每次少吃，一日三餐以上，可以减轻肠胃负担，维持正常的排气功能。怀孕期间吃的很少，没有怀孕前吃得多。想必，这就是没有腹胀的原因。

怀孕初期，随着子宫的增大，很多准妈妈都会出现腹胀不适的情况。这时准妈妈要精神放松，多休息，休息后小腹凸起的不适大部分可以缓解。如果腹痛加重，或者伴有阴道出血，需要及时就医，有流产可能的除外。

随着孕期性激素分泌的增加，宫颈腺体增生，分泌出更浓的黏液。此外，随着胎儿的长大，它压迫母亲的盆腔和阴道。促进邻近血管扩张充血，还引起阴道黏膜渗出物增多，使白带增多，有时还伴有腹痛等妊娠反应。

孕中期，随着子宫慢慢扩张，怀孕5个月后会超过肚脐，所有的肠子都会被挤压到胃的上、左侧，整个空间都会被子宫占据，容易压迫大肠和小肠，蠕动能力也会变差。

在怀孕后期，腹部感觉非常硬，这也可能是由于感染，包括生殖道感染和阿姆尼蒂斯。但是，尿路感染和肠道感染也会诱发上述症状。此外，当胎儿扰动频繁时，一些孕妇的小腹也会紧绷、僵硬、疼痛。如果是这种情况，很可能会导致早产。如果每10分钟有2-3次宫缩持续30秒以上，或者伴有阴道分泌物出血，就有早产的风险，需要去医院检查观察。

Answer 2

应该赶紧选一个平坦的地方躺下来，用手轻轻的抚摸肚子，缓解这种情况，并且一定要去医院做相应的产检，因为肚子胀胀的有可能是出现了假性宫缩的情况，避免出现早产，所以一定要进行相应的体检。

Answer 3

应该通过卧床休息的方式去缓解，或者也可以去按摩一下自己的肚子，还可以选择改变一下自己的睡觉姿势。

Answer 4

可以出去散散步，慢慢的走一走，如果涨得特别厉害的话，建议立刻到医院去做一个检查。