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    • 我身高1.82。体重120斤。超想增肌增体重。请有关人士帮帮我啊

    重谢。

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    推荐答案   2007-10-20
    多吃些牛肉与鸡蛋~~牛奶 豆制品~~~每3个小时一顿~~不要饿到自己~~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-10-20
    打激素，然后按照楼顶的锻炼，阿诺梳华辛力加，就这么练的，呵呵。
    第2个回答  2007-10-20
    汤，糖，躺，烫，
    宜跳绳，俯卧撑
    第3个回答  2007-10-20
    尽可能多地锻炼身体!
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