护士职业长时间站着或者走动，腿疼如何缓解！

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推荐答案 2012-02-15

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第1个回答 2012-02-14

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护士穿弹力袜能减轻腿疼吗?答：感觉用热水泡脚泡腿或洗热水澡不错，没事的时候自我按摩一下，还有晚上睡觉的时候把脚稍微垫高一点。呃，还有个人的经验就是，晚上做一下瑜伽也好广播体操也好随意怎么动动也行，节奏不要太快，负荷不要重的活动一下腿，反倒能好一些。时间长了还会习惯的... TAT ...

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