如题所述
跑步是世界上产生伤病最多的，比极限运动的发生率还高。不是说跑步不好，而是大众认为跑步的参与性更高，也容易上手。运动人群基数大。加上对跑步运动技术要求的轻视而产生的更多的伤病。那么伤病都是怎么产生的呢？