为何早晚称的体重不一样呢？以哪个为准呢？

如题所述

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第1个回答 2020-09-12

第2个回答 2020-09-08

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为何早晚称的体重不一样呢?以哪个为准呢?答：一、以早上为准有人为了让自己再瘦一点，想尽各种各样的方法，但是为什么早上和晚上的体重不一样？其实影响体重的因素有很多，我们每天所吃的东西，还有所喝的水，第2天早上起来称称瘦了的原因是由于早上你没有进食，身体的其他指标都是比较稳定的，大部分人都说，其实早上的体重更加真实一些，因为在...

为何早晚称的体重不一样呢?以哪个为准呢?视频时间 03:31

为何早晚测出来的体重不一样呢?哪一个更准确?答：为何早晚测出来的体重不一样？早晨测量的体重通常较轻，因为一夜的代谢过程后，体内的食物已经被消耗殆尽，水分也因夜间呼吸和尿液排出而减少。此外，早晨起床后通常会排便，这也会导致体重减轻。晚上则因为一天中摄入的食物和水分尚未完全消化或排泄，体重通常会较重。哪一个更准确？为了得到更准确的重量测...

为何早晚测出来的体重不一样呢?哪一个更准确?答：在晚上，人体每天通过很多食物和水，而身体的食物和水没有消化，没有放电，所以夜晚的重量会更多。这就是为什么在早上和晚上测量的重量是不同的。那么测量结果是什么？根据顶部的情况，我们必须测量更准确的重量，我们必须在身体，代谢粪便和衣服中发挥食物的影响。事实上，在早晨空腹的情况下，测量重量更...

为什么体重早晚不一样?答：人的体重早晚有差别的原因：因为经过一夜的代谢，大部分水分会在早上排出，而人体80%都是由水构成的，水占了很大分量。早晚体重不一样是很正常的现象，这是因为体重受体内滞留的水分、存食影响。在早餐前测量体重更接近于人体的真实体重值。体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量...

减肥时,为什么早晚体重不一样?早晚体重之差多少正常?答：一个人的体重在一天当中的变化，是会随着时间、季节以及自身情况的不同，是会有差别的，比如空腹喝饭后是不一样的，饮水前后是不一样的，清晨和晚上也是不一样的。一般都会有是1-3斤之差。从心理上来说，如果每天都测体重，会因为每天的体重变化而扰乱整个减肥计划，同时会让人产生心理焦虑。再次，...

为什么早晚测出的体重不一样?应该什么时候测体重?答：为什么早晚测出的体重不一样？早晚体重差异主要是由于水分摄入、食物消化以及日常活动量的不同造成的。例如，早晨体重通常较低，因为一夜睡眠后体内水分减少。而晚上进食和饮水后，体重会上升。因此，体重波动是正常的生理现象。应该什么时候测体重？为了获得准确的体重数据，建议每天在同一时间（例如早晨起床后...

为什么早晚称体重不一样 早晚体重相差多少算正常答：不仅是季节，早晚称体重也不一样。人每个时候都在进行新陈代谢,呼吸也导致水分的丢失。人体呼吸，主要通过肺部，肺的表面积是皮肤的几倍，所以肺运动失去的水分最多。皮肤，尿道等也在流失水分。水占人体的百分之七十几。水的重量可想而知。人在早上的新陈代谢还不旺盛，中午的时候就很强了，所以水分...

体重一般是以早上称的为准还是晚上?答：我们每天都会称几次体重，然后就会发现在每一个时间段体重都会有所变化，而且晚上一般都比早上的体重大，其实不需要称那么多次，只要以早上称的体重为准就是ok的。我因为是个减肥户，所以称体重是个天天必备的活动，一开始的时候每天隔个几个小时都会称一下，然后发现体重一天之内总在反复变化，时间长...

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