老人适合清淡饮食，尤其不能重油重盐，一定要淡盐，其次猪肉少吃一些，可以多吃点红肉
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第1个回答 2020-11-20
用料
主料
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鸡蛋中等大小2个
辅料
小葱
1根
生抽
1茶匙（5毫升）
凉开水
100毫升
蒸蛋羹的做法
蒸蛋羹成品图
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第2个回答 2020-11-20
适合老人吃的菜有很多，比如菜花，西兰花，西红柿，红萝卜，冬瓜排骨汤，羊肉炖白萝卜等；只要不是太辣，太寒的食物做得烂一点都可以吃。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-20
老人适合吃一些清淡少油少盐的菜，煮得软乎一些，不适合吃肥腻的硬的菜。追答
老人适合吃一些清淡少油少盐的菜，煮得软乎一些，不适合吃肥腻的硬的菜。
第4个回答 2020-11-20
老人适合吃一些容易消化的食物，对于牙齿不好的老人还应该吃软糯一点的食物，老年人切记不能吃太咸，太甜，太油腻的食物，多食新鲜的瓜果蔬菜！
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