第1个回答 2020-10-28
☀在天气特别干燥的时候,许多朋友的皮肤都会觉得干干的。在这个时候很多女性朋友都会选择购买面膜或者护肤品来保养自己,但这一套护肤流程下来,需要不少钱。然而这时候炖上一锅花胶炖牛奶,不仅仅具有很好的美容养颜的作用,花胶还富含胶原蛋白,能给肌肤补充胶原蛋白!!重点来了,花胶的效果比护肤品好很多,而且还不贵😊😊
☕花胶除了美容养颜之外,还有什么其他的营养价值呢?
❤花胶对身体各部分均有补益的能力,男女老少都可以食用,是补而不燥之珍贵佳品!
❤花胶含有丰富的胶原蛋白,它具有滋阴养颜和强壮机能。最适合腰膝酸软和身体虚弱者食用。
❤对于花胶的食用疗效,女性视它为养颜珍品,因为花胶含有丰富的蛋白质、钙质、磷质及胶质!
🌹花胶炖牛奶的做法
🌟材料:纯牛奶500ml、红枣(适量)、枸杞(适量)、红豆(适量)、花胶1~2个
🌟做法:
1、将泡发好的花胶切条形或小块
2、花胶清洗后,跟红豆一起下锅,加过面的水,隔水炖2个小时左右
3、放入红枣、枸杞及姜片,并倒入牛奶及适量的冰糖,再炖20分钟左右,牛奶滚了即可。
🌟注意:花胶炖牛奶一定要趁热喝哟!!本回答被网友采纳