讨好型人格的人是什么原因造成的？该如何克服和改变呢？

Question

如题所述

Answer 1

第一个，有的是受到原生家庭的影响，比如说小的时候缺乏父母的关爱认同，习惯性地把错误归咎到自己的身上，然后就引发了性格缺,
.第二个，有些是为了迎合大众，就被迫有了这种讨好型人格
虚心学习,虚心好学不讨好。但虚心地倾听他人的意见也是知错就改的前提。摒弃追求个性,并非高傲或自以为是。 坚持为人处世的原则,不触及底线。 盲目地迎合别人,往往没有做人、做事情的底线。底线是原则底线是自己的人格,底线是做人的规则。因此学着说不,学着拒绝是根本。

Answer 2

对于讨好型人格的话是自身的性格内向，不爱说话，自卑，没有原则，在群中容易失去自我；如果想要有效克服和改变的话，就应该在内心深处树立正确的人生观，可以多参加一些大型的学习会，也可以适当的跟朋友进行有效沟通，让他们提一些相对的指导性意见，并进行有效改正。

Answer 3

与自己的原生家庭有关，想要克服和改变，就需要从说不开始，懂得拒绝别人，与自己一定的空间，与他人保持一定距离。

Answer 4

讨好型人格形成的原因有原生家庭的影响，也有为了迎合众人的趋势，同时也有可能是因为失去了自我的价值。如果想要改变这种困境的话一定要尊重自我，同时也要学会拒绝别人，只有这样才能成为一个独立的人。在现实生活中有很多人都是非常典型的讨好型人格，他们在做决定的时候心中想的永远都是别人而并非是自己，因此就往往会陷入一种委屈自我成全他人的形式之中。

这种做法可能会让自己感到非常的痛苦，但是想要改变却没有底气，因为他们害怕一改变就没办法维持这段友情了。其实这种讨好型的关系是非常脆弱的，只要自己做出改变的话这段关系可能就没有办法延续下去了，所以倒不如去追求真实的自我，这样总有人会为自己而来。大家在现实生活中一定要做到先满足自己的需求，不要总是委屈自己去让他人得到快乐。

满足自己其实是最简单的一种行为，大家在做一件事情的时候应该顺从自己的本心，在不妨碍他人的基础上让自己变得更快乐一些。在有需求的时候也应该主动的提出来，只有这样才能让自己和身边的人都处于一种公开交流的形式。同时在别人提出不合理要求的时候大家也应该学会拒绝，不要总是像老好人一样答应对方的一切要求。

有些学不会拒绝的人总是会觉得生活特别累，因为他们始终都是在围绕着别人转，而且他们所做的事情都是有利于对方的。在明白这一点以后大家就应该回归自我的生活，而且也应该重新的去发掘自己的特长。当大家开始以自己为中心，并且开始为自己着想之后这种讨好型的人格就能慢慢的被改变了，改变了以后大家的生活质量将会得到提升。