健脾养胃粥的做法有哪些?

如题所述

第1个回答  2021-04-23

食材:小米:35克,菠菜:1棵,清水:2小碗半(560克),香油:3滴,盐:2克。


步骤/方法:


1、首先备好食材。



2、然后菠菜洗净,切去根部,入开水锅里焯烫,去除草酸和涩味。



3、然后捞出切小段。



4、然后小米洗净加水,大火烧开。



5、然后下入菠菜继续中小火熬煮。



6、粥粘稠后加入盐搅匀。



7、然后滴入香油拌匀即可关火。



8、最后即可开吃。粘稠可口。


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