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养胃粥的做法
...吃也吃不多,我该去超市给她买些什么平时
养胃
吃的东西呢
答:
一、养胃饭 妈妈每天煮饭的时候,先将米洗好,姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了,煮出来的饭就有暖胃作用
。二、养胃粥 用肉做粥不仅能趋寒,也能补充营养,还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。用素食做粥,比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃效果。...
营养
粥
有哪些
做法
?
答:
小米红枣枸杞粥的做法 步骤1 准备材料。步骤2
小米和红枣淘洗干净,和清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮10分钟,放入枸杞后再煮10分钟
,出锅前两分钟放入冰糖即可。小米红枣枸杞粥的烹饪技巧 我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。养胃粥的用料 黑豆50克 ...
藜麦小米
养胃粥的做法
步骤图,怎么做好吃
答:
水适量 步骤 1 把藜麦米和小米冲洗干净备用,枣片和枸杞子用温水洗净并浸泡。原料的量并不是固定的,为了兼顾口感和营养,建议藜麦米和小米的比例为1:1。步骤 2 大火烧水,锅中水滚开后倒入洗净的小米和藜麦米,再次开锅后转中火,并用勺子沿顺时针慢慢搅拌以防粘底。10分钟后小米变半透明,藜麦米...
养胃粥的
家常
做法
大全
答:
1、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥
。根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。2.牛奶麦皮粥 材料:牛奶400ml、麦皮100克、白糖100克、黄油5克,少许盐。做法:1、首先用冷水浸泡麦皮30分钟。然后将...
南瓜小米
粥的
各种
做法
答:
养胃粥——小米南瓜粥 材料 南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒 做法
1、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。2、南瓜削皮洗净切成薄片
,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器,就可以把南瓜打...
山药
养胃粥的做法
答:
1、准备2根铁棍山药,铁棍山药的外形很好分辨,通体细长,头坚韧、尾圆润,皮薄毛稀,肉质细腻,并不会很粗壮,通过价格也能分辨出来,铁棍山药比普通山药要贵。2、铁棍山药清洗干净,可以带皮吃,如果介意的话,戴上一次性手套,刮掉外皮。3、将山药斜切成小块,粗细均匀一致,铁棍山药耐煮,轻易不会...
养胃粥的做法
大全家常
答:
玉米粥也具有良好的养胃功效,而且它
做法
特别简单,平时人们想喝玉米粥时,可以在锅中加适量清水加热烧开,再把玉米面放在一个碗中,加入少量的冷水拌调匀,然后把调好的玉米糊直接加入到烧开的沸水中,调匀以后再熬制半小时,锅中香气诱人的玉米粥就能做好。燕麦粥也是
养胃粥的
一种,它在制作的时候...
健脾
养胃粥的做法
大全
答:
健脾
养胃粥的做法
简介这款补脾养胃粥对于脾胃虚寒秋季养生是很不错的。材料 薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把(两人份)做法 1、懒人做法:所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电饭锅内,按煮粥、按定时即可,至于定时多久,那就要看...
早餐吃什么好?教你9种
养胃粥做法
,早餐就是这么简单
答:
做法
:1、白胡椒压碎,生姜切丝,共纳入洗净的猪肚内,用线扎紧,并加水少许。2、将猪肚放入砂锅中酌加清水,文 火煨炖至熟,即可调味服食。饮汤吃肚,2-3日服1次,连服3-5次。功效:用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。五、八宝粥 八宝粥最适合需要
养胃的
人群食用。
小米枸杞肉末
养胃粥的做法
答:
放肉末搅拌均匀,再煮5分钟左右。06 然后加2勺香油搅拌均匀,熄火。07 非常美味的
养胃粥
就做好了。
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