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养胃粥的做法
健脾
养胃粥的做法
大全
答:
1、大枣莲子
粥
(1)用料大枣20枚,莲子15克,大米100克,水适量。(2)将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸。(3)改用小火熬煮成粥,即可食用。2、薏米山药粥 (1)用料:薏米10克,山药10克,大米100克,水适量。(2)将薏米、山药、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸。(3)改...
营养
粥
有哪些
做法
?
答:
小米红枣枸杞粥的烹饪技巧 我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。养胃粥的用料 黑豆50克 糯米30克 大米40克 小米30克 南瓜一小块 花生1小把
养胃粥的做法
步骤1 黑豆提前泡1小时以上。步骤2 南瓜一块儿去皮。步骤3 切成小方块儿。步骤4 糯米,大米...
健脾
粥的做法
答:
6、参枣粥 党参15克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,实用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。健脾
粥的
.
做法
3 一、方便
养胃粥
养胃粥一:糯米小麦粥 材料: 糯米500克、小麦600克、白糖少许。做法:1、 洗干净糯米,备用。2、 将小麦和糯米一起放入锅内,加水煮粥,煮滚后提前...
养胃粥的做法
大全
答:
胃炎
养胃粥的做法
大全(以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例)如下:一、小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。做法:1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用,小米洗净后备用;2、准备适量的水,倒入锅中,下小米大火煮10分钟,然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁,加入小米粥...
山药粥怎么做最养胃 山药
养胃粥做法
大全
答:
也可以加入其他一些具有健脾
养胃
功效的食材或药材一起煮粥,其养胃作用更佳,常见的有:胡萝卜、南瓜、紫薯、小米、糯米、红枣、莲子、瘦肉等。2 山药小米粥 材料:山药100克,小米50克,白糖适量。
做法
:1、将山药洗净后,去皮,切片备用。2、小米淘洗干净,与山药一起放入锅中。3、然后加入适...
胃不好吃什么
粥养胃
?胃不好的
养胃粥
怎么做?
答:
生活中许多人的胃部有一些问题,常出现胃疼、胃胀等症状,还会引起消化不良等症状,需要注意调理,胃不好平时可以吃一些粥,粥有很多不同的食物搭配,营养味道也有所不同,那么胃不好吃什么
粥养胃
?胃不好的
养胃粥
怎么做?下面为大家介绍。1、胃不好吃什么粥养胃1、山楂高粱米
粥做法
:山楂干20克,高...
养胃粥做法
答:
1:
养胃粥的做法
材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。2:小米南瓜粥 原料:小米100g、南瓜300g。做法:1...
胃不好吃什么稀饭最好
答:
8.小米南瓜粥
做法
:小米、南瓜适量。南瓜去皮切块或搅成泥,小米洗净后一起放入锅中,加足量水煮30分钟。功效:小米中的B族维生素、钾、镁等为胃肠道健康提供重要的营养素。南瓜中的果胶能保护胃肠道粘膜免受粗糙食物的刺激,促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助消化等。
养胃粥的
种类还有很多,比如莲子粥...
在线等,十大
养胃粥做法
答:
健脾
养胃粥的做法
大全如下:1、扁豆山药莲子粥。材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。2、金橘山药小米粥。材料:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。做法:将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,...
小米枸杞肉末
养胃粥的做法
答:
小米、枸杞都是
养胃
保健的健康食物,用小米、枸杞搭配瘦肉煮成粥,做出来的成品既好吃又营养保健,下面分享它
的做法
给大家看看。工具/材料 小米100克,枸杞20克,瘦肉70克,姜蓉适量,生抽1勺,料酒1勺。01 小米泡1个小时左右,枸杞准备好。02 瘦肉剁成...
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