红薯豆浆的做法有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

前言
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
材料
主料：黄豆50g；
辅料：红薯1个、白砂糖适量、清水适量
红薯豆浆
1
准备所需材料。（黄豆提前泡一晚上）
2
红薯去皮洗净，切成小丁。
3
将泡好的黄油清洗干净，倒入豆浆机里。
4
再加入红薯丁。
5
然后添加适量的清水。
6
启动豆浆机的豆浆功能。
7
20分钟后将榨好的豆浆倒出隔渣。
8
最后加入适量白砂糖拌匀即可。
小贴士
不喜欢太甜的朋友可以不加糖，因为红薯本身就带甜味，榨出的豆浆有淡淡的甜。