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小米红薯燕麦豆浆
如题所述
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推荐答案 2023-05-03
小米红薯燕麦豆浆
食材:
小米25g 红薯(去皮)50g 燕麦片25g➕冰糖适量
做法:所有食材清洗干净,加800ml水放入破壁机按豆浆模式即可~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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给大家几款超好喝的早餐
浆
答:
1.
红薯燕麦
奶 150g红薯、25g燕麦、20g
小米
、600ml水 、150mI牛奶,豆浆模式,牛奶打好后加,香甜丝滑好好喝,我超爱的一款谨袜~2.
燕麦豆浆
40g黄豆、 20g小米、30g燕麦、800ml水豆浆模式,低卡好喝!饱腹感满满!3.香浓芝麻糊 50g炒过的黑芝麻、20g黑豆、20g糯米、600ml水豆浆模式,秃星人...
红薯
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12款敲好喝的米糊
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搭配
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三、经典原味
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红薯小米
黑米浆怎么做?
答:
制作这款
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需要准备以下食材:
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80克 黑米30克
小米
10克 纯净水800-1000毫升 食材加工 黑米由于质地比较硬,需要提前浸泡6-8小时,夏天建议浸泡过程中放进冰箱冷藏,防止变酸;红薯去皮切片;小米直接清洗干净即可。开始制作 将所有食材清洗干净一并放入料理机,加入800-1000毫升的纯净水,加水量...
自己磨
豆浆
,能混合搭配什么对身体有好处呢?
答:
红薯小米燕麦豆浆
(红薯+黄豆+小米+燕麦)红薯作为粗粮来说,营养丰富又易于消化,可供给大量的热量,搭配黄豆、小米、燕麦一起做豆浆,不用加糖,自带淡淡的甜味,加上小米的清香,细腻的口感老少咸宜,还有饱腹感不会饿肚子。不仅这鲜亮色彩会让人增强食欲,而且营养也非常丰富。【做法】:把小米、黄豆...
豆浆
机如何做米糊
答:
具体制作方法:将
红薯
清洁洁净后切成粒状与洗干净的大米、
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、姜片一同放入
豆浆
机杯桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“挑选”键,再按“开关”键,十几分钟就做好了红薯米糊。功能特点:红薯富含共同的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积淀,能保持血管弹性,红薯热量低...
终于发现了直击灵魂的配方,破壁机食谱合集!
答:
1⃣️
红薯燕麦
米糊-健脾养胃✔️红薯100克
小米
20克 燕麦20克 红枣加400毫升水 五谷或
豆浆
模式都可以 2⃣️山药黄豆米糊-美容养颜✔️山药100克 黄豆25克 小米20克 几颗核桃加400毫升水 五谷或豆浆模式都可以 3⃣️玉米燕麦米糊-...
红薯
米糊
豆浆
机的做法多少比例怎么把握
答:
准备用料:大米50g、
红薯
120g、水1000g 1、食材:大米、红薯。2、红薯去皮洗净。3切成小丁。、4、红薯、洗净的大米放入
豆浆
机的桶里,放入1000毫升的清水。5、豆浆机接通电源,把机头放桶里。6、选择米糊按钮,启动豆浆机开始工作。7、豆浆机鸣叫,米糊做好了,拔下电源,取出机头。8、米糊倒入碗里...
假期自学六款秋冬破壁机食谱
答:
2️⃣百合莲子薏米
豆浆
食材:百合5克+莲子20克+银耳5克+薏米50克,清水700毫升3️⃣
小米
山药花生豆浆食材:小米30克+花生30克+山药30克,清水700毫升4️⃣胡萝卜枸杞黄豆豆浆食材:胡萝卜30克+枸杞2克+黄豆30克,清水700毫升5️⃣
红薯燕麦
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