四十岁的女人蛙泳能游1千米，想学其他泳姿，是先学自由泳好还是先学仰泳好？

如题所述

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第1个回答 2011-08-30

先学自由泳好，有了基础再学仰泳。

第2个回答 2011-09-03

先学仰泳好。

第3个回答 2011-09-10

先学仰泳好

第4个回答 2011-08-29

先学自由泳吧·个人觉得自由泳好看。

第5个回答 2011-09-10

自由泳好

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先学自由泳还是仰泳?答：回答：自由泳,无疑的,自由泳是速度最快的,而且常用,会了自由泳一般来说也会了仰泳,也可以锻炼耐力和体力,开始游自由泳时会很累,可以100米内自由泳和蛙泳轮流游,我现在可以连续不停游蛙泳游3000。。但是自由泳只能游100+。。。

哪种泳姿最省力?学游泳先学哪种好?答：5. 目前，一些儿童在学习游泳时发生溺水事故，往往是因为学习步骤不正确。正确的顺序应该是先学习潜泳和仰泳。6. 在掌握了潜泳和仰泳之后，再继续学习其他泳姿，这样的学习顺序才能确保游泳技能的正确和安全发展。

我我暑假报了个班只学完了蛙泳想问一下 自由泳 仰泳啥的能自学会么...答：其实自由泳和仰泳一个是仰着一个是趴着的。我建议先学自由泳。因为我跟你的状况一样的。自由泳你就先在泳池边上双手扶着池边练习双脚打水。水花越大越好。上半身其实看看就会了。初次几遍可能不适应，时间长了，经验足了就可以结合到一块了。另外我在自学蝶泳。但是时间和腹肌背肌跟不上。起不来。

初学游泳应该先学那种泳姿?答：初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳。其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。学蛙泳窍门：手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。

哪种泳姿最省力?学游泳先学哪种好?答：如果是全力快速游泳，游相同的距离，自由泳最快，游泳所需的时间也最短，肯定是最省力的。如果是慢速游泳或者只是漂浮在水面上，那么仰泳最省力，可以坚持很长时间。从安全的角度看，学游泳应该先学潜泳，学会了潜泳，一般就不会发生溺水身亡的事故，学会了潜泳，再学仰泳，学会了仰泳后，这样就再也不会...

...队员应该首先学会什么泳姿?是不是先学蛙泳?还是学仰泳?答：先蛙泳 然后自由泳 然后蝶泳然后仰泳

学游泳先学哪种泳姿好?初学者要注意什么?答：单纯就学游泳来说，我的看法跟健身教练等看法不尽相同，我认为应该先学仰泳，而不是其他泳姿，具体原因及注意事项如下:一、先学仰泳，不为泳姿，而为“熟水性”。我从小学游泳，先学的就是仰泳，不是因为它有多牛，而是仰泳可以游累了的时候趁机休息，只要能够保持平衡，人就可以浮在水面...

刚开始学习游泳,先学哪种泳姿呢?答：初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳。其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。学蛙泳窍门：手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。

中年人了,想学游泳,先学哪个比较好呢?答：先学蛙泳，相对于蝶泳/仰泳/自由泳，蛙泳更适合初学者。但不论什么泳姿，都必须从熟悉水性开始，特别是中年人，不像儿童亲水，您下水后不急着学泳姿，先玩水，克服恐水心理，在此过程中学会调整呼吸，能浮在水中，自由换气，之后通过看录像、看别人水中的泳姿，慢慢由近到远。连续一个星期应该没有问题...

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