女性在选择运动服时，应该有哪些注意事项？

Question

如题所述

Answer 1

其实，女性在选择健身服的时候，注意的事项有很多，尤其是要注意选择运动服的面料以及舒适程度，尽量选择能够最大程度上保护自己身体的运动服。

首先是一定要选择透气的面料，有利于我们身体的排汗，众所周知在我们运动的过程中，全身的肌肉也在运动，心跳加快，血液循环加快，细胞内的新陈代谢也比平时的时候要激烈得多，出汗量非常大，比起平常要大很多，所以在这时候，我们最好是要穿着较为透气的衣服，有利于我们的皮肤表面顺利排出汗水。

也可以选择有适当吸汗作用的速干面料，否则我们的汗液流出来，如果没有及时擦干的话，也很容易造成我们的感冒，而且衣服吸收完我们的汗水之后，也很快的就会干掉我们普通的衣料可能没有办法那么快就干，所以我们穿在身上的话，黏糊糊的，就会感觉到很难受。

选择弹力性较高的衣物，这样也有利于我们身体的伸展活动，尽可能的降低衣服对我们的缚束程度，毕竟在我们运动的时候，我们的运动强度和活动范围都比平时生活中要大很多，所以尽量选择弹性较高的衣服，在运动过程中，也会感到比较舒适。

而且尤其是女性在参加运动的时候，最好是要选择穿运动内衣，和普通的内衣相比，运动内衣有着自己独特的优势，它可以很好的保护女性的乳房在运动的过程中尽可能的不受影响，会在运动的时候避免了许多麻烦，而且运动背心也较为贴身，也更为舒适。

而且如果是在夜晚运动的时候选择运动服也要注意颜色，尽量挑选浅色的衣服去运动，因为在夜晚的时候，浅色的运动服会比较明显，在路上的话也会比较安全。

Answer 2

其实在选择运动服的时候主要是过得了自己的心意就行，自己喜欢的就可以了，要注意的事项的就是适不适合自己方不方便运动就行了。

Answer 3

女生在选择运动服的时候，一定要要选择适合自己的，不要太紧身，而且运动的服装一定不要太暴露，最重要的就是要自己喜欢。

Answer 4

女性在选择运动服时应该注意不要太宽松，因为太宽松的话容易暴露，但是也不能太紧身，紧身的话会阻碍汗液的排出。

Answer 5

个人认为女性在选择运动服时应该考虑到该运动服是否适合你接下来的运动，一定要注意一下运动是否不利于你的伸展。