骑自行车瘦腿吗？我腿很粗，我每天骑自行车，然后经常骑那种上坡路，这能瘦腿吗？

Question

如题所述

Answer 1

这个不太好瘦腿哦，而且你总骑上坡，对肌肉活动很大，腿应该还会慢慢变粗。建议如果骑自行车也是休闲慢慢骑，或者就专门针对瘦腿健身吧

Answer 2

我年轻时腿也很粗。人老了以后自然就细了。不用专门去细腿。对身体不好。