第1个回答 2020-11-03
如果是即食麦片，直接加入牛奶或酸奶等三分钟就能得到一碗口感不错，营养丰富的麦片。如果是非即食麦片，加热水焖煮3~5分钟，也能得到一碗糯糯的麦片。
推荐你试试 原小益奇亚籽酸奶块坚果麦片，是即食的混合水果坚果麦片，营养更均衡，口感也很好。非油炸非膨化，低温烘焙的燕麦片，更健康，有很多很多水果干，草莓、苹果、蔓越莓、香蕉片、葡萄干，没有那么甜是水果本来的好吃味道！还有咬起来很松脆的清香酸奶块，奶味也足，腰果、扁桃仁、南瓜籽仁、核桃等坚果香很浓，开袋就能闻到这些优秀食材扑鼻的香气，绝对不是劣质网红麦片的香精味。
早餐牛奶泡一小杯麦片，别看倒一点，因为里面特别加了一种奇亚籽，可以吸水膨胀，口感变得嘭嘭糯糯很神奇，会带来很强的饱腹感，各种水果坚果和燕麦又有足够营养，三分钟就能搞定超好吃的早餐，还是不爱吃普通食物的小朋友最喜欢的味道，妈妈真的可以试一试~
下午茶或者打游戏看剧看小说的时候手边也可以放着，代替薯片之类的膨化零食，更健康而且味道更上头！试过的都是一边倒好评~本回答被网友采纳
第2个回答 2020-10-29
水果麦片，这个是很多人全是喜欢吃的，是美味可口到不得了的，可多的人喜欢吃了，那麼这一水果麦片用酸牛奶如何泡?能减肥吗：

水果麦片用酸牛奶如何泡：
立即把酸牛奶倒进燕麦片就可以了，无需泡过软，也较为有口味。
酸牛奶泡过的燕麦片口味很好，有酸牛奶的香醇，也是有水果麦片自身的香气，软强度也恰好。能够试一下
酸牛奶泡燕麦片能减肥吗：
能够。酸牛奶带有很多活性乳酸菌，可以合理地调整身体有益菌均衡，推动肠胃肠蠕动，进而缓解便秘缓解休重。并且酸牛奶具备极强的饱腹感，挨饿时喝一杯能够合理减轻急切的胃口，进而降低下一餐的用餐量。而燕麦片带有丰富多彩的B族维生素、膳食纤维素和矿物，有益于内分泌系统的调整及加速基础代谢速率，降血脂降血压，清热解毒润肠，对减肥瘦身有利。

水果麦片是可以用酸牛奶泡的，并且这一还能够减肥瘦身，是否要想吃的觉得。
燕麦片酸牛奶瘦身食谱1：燕麦酸奶减肥瘦身
原材料：燕麦片1碗，酸牛奶200ml。
作法：把燕麦片和酸牛奶搅拌均匀就可以服用。
作用：酸牛奶能推动肠胃蠕动，缓解便秘缓解休重，还具备极强的饱腹感，而燕麦片含有维生素b2等，有益于加速基础代谢速率，清热解毒润肠，对减肥瘦身很有利，能够早午晚饭是服用，一天3次。
蔬菜水果燕麦减肥
原材料：新鲜水果（依据自身口感选），酸牛奶200ml，燕麦片150g。

作法：蔬菜水果洗干净切完，添加酸牛奶拌和，燕麦片冲调后添加一起拌和就可以服用。
作用：蔬菜水果带有很多的维他命和矿物，能协助提升身体免疫力，还能促进消化，再加酸牛奶、燕麦片的融合，减肥瘦身更优。本回答被网友采纳