我是初二的...我也在减....不过我90多斤，想减到80.初中生的身体处于发育期，体重突增很正常...不要过度运动或者节食不吃饭神马的....我是按摩，洗澡时也搓一下比较肥的地方，还有用浴盐来搓，浴盐很多地方都有卖的。运功，每天做一下俯卧撑、下蹲，多走路。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，吃过晚饭后不要吃东西了。多喝水，顺其自然。
我在家这样稍微做了不是很久，几天，就瘦了。真的，我本来是抱着试试看的心理，结果小腿大腿减了很多....
还有，“我想美容网”你可以去看看，减肥专刊那里有你想要的。有的很实用，我就是试了一些方法瘦的~
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