红枣茶，一种深受喜爱的传统饮品，不仅制作简单，还蕴含多种健康益处。以下是几种常见的红枣茶做法:
1. 甘麦红枣茶：将36g红枣去核，30g小麦和10g甘草与1200ml清水、30g红糖一起放入锅中，大火煮沸后转小火煮15分钟，过滤渣滓即可。这款茶有甘润滋补、养心益脾和保护肝脏的功效。
2. 黑糖桂圆红枣茶：桂圆干、红枣和生姜与1000ml水一起炖煮，加入适量黑糖至红枣软烂。适合体质虚寒者，能补血益气、美容养颜。
3. 玫瑰红枣茶：红枣和玫瑰花煮沸后晾凉，女性饮用有助于温补气血、美容养颜和缓解痛经。
4. 红枣枸杞菊花茶：红枣、枸杞和菊花煮沸后加入冰糖，适合电脑族，能调理高血脂、高血压和亚健康。
5. 红枣鸡蛋茶：红枣煮成浓汁后加入鸡蛋，对产后补血养气和改善脱发有效。
6. 红枣桂花茶：红枣、枸杞、桂花和冰糖一同煮沸，提供安神效果。
7. 红枣葱白茶：红枣和葱白煮沸，具有镇定情绪的作用。
8. 五味红枣茶：五味子、红枣和冰糖一同炖煮，有益气生津、安神益智和补养肝肾的功效。
以上这些红枣茶不仅美味，还能根据个人体质和需求选择，是日常养生的好选择。记得尝试制作，为你的健康加分哦！