99问答网
所有问题
我每天都像没睡醒一样,昏昏沉沉的,感觉很累每天差不多要12点才能睡着,性格内向不喜欢和人打交道请问我
如题所述
举报该问题
推荐答案 2011-09-07
亚健康状态...缺乏运动...作息时间不正常...
一开始调节会有点困难...只要坚持就会改善的说...
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/zW7XzBXtX.html
其他回答
第1个回答 2011-09-08
亚健康状态...缺乏运动...作息时间不正常...
第2个回答 2011-09-07
我没天最少凌晨1点才睡的着- -性格跟你差不多,没事多跟盆友多出去玩玩,性格内向是好事 但不要封闭了自己
第3个回答 2011-09-07
每天运动一下。
第4个回答 2011-09-07
跟我很像。。。
相似回答
我每天都是昏昏沉沉的,
好象
没睡醒一样,
反正一天到晚都想睡觉,并且早上...
答:
是不是不久前感冒过啊?
可能是感冒病毒引起的神经系统感染
。建议你赶紧去医院检查一下!
为什么最近老觉得眼睛好累
,像没睡醒一样
?
答:
主要是过度疲劳导致的 1、睡眠充足
。觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。 2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛,这样很容易使在眼球表面起保护作用的...
每天
五点醒来,上午
昏昏沉沉的
。不管多晚睡都是五点醒来,怎么办?
答:
不同年龄,需求的睡眠时间是不一样的,不能单纯的以八个小时为准。所以时间还是应该直接调整
。 睡眠最好是定时定点的,很多人可能有这样的感觉,周末在家睡了一天了,但是起来的时候,人还是昏昏沉沉的,一点没精神,有头晕脑胀的感觉。同样的,如果睡觉时间不够,身体的代谢跟不上,就会出现代谢紊乱。 其次,睡觉前不要吃...
我这个人平时就喜欢软绵绵
的,
像刚
睡醒一样,不
像别人天天都风风火火的...
答:
不是傲,跟性格有关系,但兄弟,在社会中也要学着圆滑点,或者说学会装,但也看你自己,如果不这样也能吃饱饭,过好生活,那就完全没必要!! 人活一世,为自己活,怎么高兴怎么来,只要有原则,不触碰道德和法律的底线就好!
最近睡眠不好
,感觉睡醒
了
就像没
睡
一样,
谁知道怎么回事?
答:
普通睡眠障碍可以通过食疗或调整生活习惯来解决,比如,睡前喝温热的牛奶有助于睡眠,但不能空腹喝牛奶,晚餐要吃温热的容易消化的食物,还有,一般的酒都能导致人想睡觉,但要适量,如果睡眠障碍很严重,通过保健品和食疗没用的话,尝试一下换一个安静温暖的环境效果怎样,而且睡前不要吃太饱也不要太饿...
怎么
才能
改变胆小
,内向,
改变死气
沉沉
?
答:
PS:一定要办健身卡,不要想着在家锻炼,很难坚持下去;天天去健身房会耗费你的体力脑力,让你回家倒头就睡,不会胡思乱想,摆脱掉发给烦恼。2、如果你是女生,我建议你学一门舞蹈:拉丁舞/爵士舞/肚皮舞/街舞/韩舞/都行,有没有基础或身体不协调都不重要,舞蹈是提升女性魅力的最大、最快的神器,...
大脑一天到晚停不下来,无时无刻不在运转着,走路、吃饭、睡觉等等一切...
答:
10点多躺着床上,大概2、3点才自己睡着,早上起来是累到不行。如果控制自己不去想东想西的话,也要1个多小时
才能睡着,
起来也不那么累,但是没有以前
睡醒的
那种轻松感了。现在已经影响到我的生活了,大脑随时随刻都在想东想西,想停却停不下来,一开始是控制着,但慢慢地我发现我的大脑又在运转了,吃饭、走路、睡觉...
你有没有带着压力入睡的经历?第二天醒来身体感受如何?
视频时间 12:00
中午睡觉醒来总是
很累很累,
比睡之前
还要累,
为什么啊?
答:
我平时睡时间长了还要趴着睡会感觉比较疲惫,正常15分钟左右就可以了 午睡总是
很累,
中午睡觉很累 午睡最好不要睡太久!我的经验是:睡得越久越想睡越累~~ 所以一定要强迫自己起来,一段时间后形成习惯就好了!(个人陋见,无科学依据,仅供参考) 下面是我查到的一些资料,希望对你有帮助~~ 由于人体的降温排汗过程...
大家正在搜
整天头昏沉沉的像没睡醒一样
整天就像一个没睡醒的人一样
整天感觉像没睡醒一样
每天困困的感觉像没睡醒
睡醒感觉全身没力气像被打过一样
为什么睡醒觉感觉像是被打了一样
每天睡醒后像没睡一样
睡觉感觉像没睡一样
为什么感觉自己像没睡醒一样呢
相关问题
我每天都昏昏沉沉,就像没睡醒,大脑不清醒.
我每天睡觉起来大脑都很迷糊,很累,就像没睡醒似的?
我天天都感觉昏昏沉沉,脑子不清感觉没睡醒一样,请问这是为什么
为什么我总感觉昏昏沉沉的,好像没睡醒一样,全身一点力气都没有...
每天感觉头昏昏沉沉的,就像没睡醒一样,这是不是一种病
为什么每天感觉很累也很困没有精神总感觉好像没睡醒
每天都像没睡醒一样,头昏昏沉沉,这是怎么回事?
每天感觉自己就像没有睡醒一样,像在梦境里,精神恍惚其实睡觉时...